close

上週針感真特別

頭兩根:酸,有拇指一直按摩頭部,手一直"吐",一直"吐"的感覺(台語)。

手:小螞蟻爬,雙手麻。

腳:小螞蟻爬。

針完牙痛感幾乎消失了90%,針後哈欠頻頻,當晚睡覺醒來兩次

好像針完之後都會被調整一次氣,就會有中斷醒來的狀況,大概像整理家裡,搬動家具都會冒出些灰塵一樣。

到了週日下午,不曉得是我哥一直在旁邊劈哩啪啦說一堆批判的東西,還是我一邊看書看的有倦意?

覺得似乎有點睏睏的,就走到樓上躺在床上小瞌睡個30分鐘,感覺好像有補到眠。

隔天搭電車,在電車上也有小瞌睡

雖然跟還沒辦法跟生病之前的打瞌睡睏度相比,之前睡意超強大的,現在冒出的睡意還很微弱

但終於有發芽了!!!  算重大突破,很快就變回打瞌睡高手! O__Q

病灶排隊等復原終於排到它了

昨夜睡眠也補的很好,只醒來一次,而且在04:30醒來,再入睡也不錯睡

下次也許會進步到05:30 ,到06:30醒就成功了!

我從10:35開始入睡,04:30 這個時間醒,並且只醒一次感覺真的很好

總之在0430之後才醒來中斷的話,都還算不錯!  

今天下午也有午休 有小小的睡著



話說回家後放肆亂吃東西零食,今天公司又有人拿零食來請,體重又有回升真是糟阿!  

要快點收心忌口天天運動了,每次回診都要秀體重(掩面)

話說還能感受吃飽和餓的感覺真的很好,《以病為師》那本書的作者,發病的第一天跟我第一天發病的樣子幾乎一樣

不過那位作者很嚴重,全身上下的症狀相當多,連吃東西都感受不到飽和餓,運動完手還是冰的!

我要惜福QQ






arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Dindon 的頭像
    Dindon

    自律神經失調康復歷程

    Dindon 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()